Studio Tańca Kraków

Archive for the ‘style’ Category

Taniec towarzyski jest dość powszechnym tańcem w naszych czasach. Każda szkoła tańca proponuje nam duży wybór tańców towarzyskich. Najczęściej uczymy się salsy, samby, walca angielskiego rumby, walca wiedeńskiego. Wszystkie tańce różnią się od siebie pochodzeniem , charakterem, schematem, figurami tanecznymi oraz muzyką. Różnią się też tym w jakim stroju tańczymy a przede wszystkich emocjami jakie w nim nam towarzyszą. Do każdego tańca musimy zachować się inaczej. To nie jest na tej zasadzie że kilka tańców możemy zatańczyć z tymi samymi emocjami czy nawet wyrazem twarzy który też nam dużo daje. Jeśli już jesteśmy zdecydowania na któryś z tańców standardowych to tajmy żeby wybrać taki który w jak największym stopniu odzwierciedla naszą dusze to jacy tak naprawdę jesteśmy. Przez to będzie nam łatwiej się odnaleźć w tańcu.

Taniec standardowy jakim jest walc angielski nie jest trudnym tańcem do opanowania. Jest w nim kilka figur tanecznych które mogą sprawić nam troszkę problemów ale na pewno nie będą aż tak trudne żebyśmy ich nie opanowali i były dla nas problemem. Walc anielski składa się z kroku podstawowego, obrotu w prawo, odwrotnego kroku zmiennego, wirówki oraz obrót w lewo. Każdy kurs tańca na pewno zaproponuje nam naukę tych wszystkich figur. Taniec ten jest dla osób w młodym wieku jak i osób wieku średniego. W walcu anielskim nie musimy tańczyć wszystkich figur. Możemy zatańczyć te które nie sprawiają nam problemu. Jeśli podejmujemy się zatańczenia wszystkich figur możemy to zrobić następująco krok podstawowy- obrót w lewo- krok podstawowy – obrót w prawo- wirówka- odwrotny kro zmienny możemy go wykonać od czterech do sześciu razy wtedy na pewno będzie ładnie wyglądać- obrót w lewo- odwrotny krok zmienny.

Tańcząc nie zastanawiamy się czy tańczymy dobrze czy nie tak naprawdę jest to nie ważne. Jedni tańczą lepiej a drudzy gorzej. Najważniejsze jest to, że bez względu na to jak tańczymy i jaką prezentujemy choreografie przez nas zaprezentowaną wszyscy równie świetnie się bawią. Dzięki temu że się rozwijamy przez taniec stajemy się na co dzień pewniejsi siebie. W tańcu bardzo dobrze widać to jakie wyrażane są uczucia, nastroje. Wyzwala to ogromne pokłady energii jakie jesteśmy wstanie dać z siebie podczas tańca. Jest też lekarstwem na stres jakiego pełno mamy podczas dna codziennych. Wydzielane w trakcie tańca endorfiny działają na nas rozweselająco, nastawiając nas pogodnie do życia i ludzi. Pamiętajmy też o tym, że taniec jest doskonałą wypoczynkiem po pracy i nauce, ułatwia nam życie towarzyskie przez to że w tańcu utrzymujemy kontakt wzrokowy jaki taki cielesny z partnerką bądź z partnerem co pozwala nam na otworzenie się przed drugim człowiekiem.

Partnerka ponadto robi to samo tylko prawą nogę ma w tyle i prawa ręka ma wyciągnięto w bok gdzie tez wykonuje obrót w prawo . Rumba jest tańcem żywiołowym . Kolejnym krokiem w tańcu jest krok partnera gdzie przenosi on ciężar swojego ciała na prawą nogę a partnerka robi to samo co on tylko że na nogę lewą. Następuje powrót do pozycji wyjściowej gdzie u partnera jest lewa noga w boku a u partnerki noga prawa.
Kroki podstawowe i figury rumby wyżej omówione możemy wykonywać w dowolnej liczbie razy i wtedy kiedy chcemy. Przykładowe połączenie kroków w rumbie. Robimy krok podstawowy do przodu do tyłu później następuje obrót pranerki pod ręką i znów krok podstawowy do przodu i do tyłu kolejną figurą może być obrót obojga partnerów który możemy połączyć figurą o nazwie ‘new york” po której znów tańczymy krok podstawowy do przodu i tyłu później może być figura „hand to hand”.

Nieliczne osoby dostępują tego zaszczytu i najważniejsza chwila po występie jest dla nich tym czego oczekiwali. Znamienne słowa otrzymujesz bilet powodują wielką radość u tancerza a gdy okaże się przy tym że wszyscy członkowie jury byli na tak to jest to już znak iż naprawdę mamy chyba szansę osiągnąć coś w tańcu coś o czym marzyliśmy od dzieciństwa. Możemy zaistnieć na parkietach zrobic wielką karierę, otworzyć szkołe tańca czy też pójść potem w kierunku choreografii ścieżek jest wiele i to od nas zależy co dalej będziemy robić. Jedna zejdźmy na ziemię to był dopiero pierwszy etap jeszcze wiele pracy przed nami grunt to pozytywne myślenie. Jeśli udało się teraz to czemu miałoby się nie udać w kolejnych etapach kwalifikacji. Z castingów wyłaniana jest spora grupa najlepszych osób które poddawane są kolejnej próbie tutaj już jury tworzy notatki szczegółowe o każdym z tancerzy nie daje już jednoznacznej odpowiedzi czy dostaje się on dalej czy nie.

w zakonie Sióstr Sercanek w Krakowie powstała szkoła tańca. Prowadziła ją jedna siostra która bardzo kochała taniec i muzykę ale nie mogła po za lekcjami tańca gdzie uczyła dzieci tańczyć gdyż to było zabronione. Siostra ta uczyła tańczyć dzieci z autyzmem oraz dzieci które miały inne zaburzenia. Nie były to tańce tj. samba, rumba czy walc angielski. Były to zwyczajne proste tańce które nie zawierały w sobie dużej ilości skąplikowanych kroków i figur. Siostra Klara bo tak miała na imię uczyła ich tańców podobnych do oberka, poloneza czy kujawiaka. To miały być lekcje tańca gdzie dziecko bardziej się rozwinie gdzie będzie uczyło się przekazywać pozostałym co ono czyje gdy słyszy muzykę. Dzieci te były bardzo biedne ze względu na rodzaj upośledzenia jednak Klara tak nie myślała. wiedziała że bóg czuwa nad nimi i jej pomaga. dla dzieci każda lekcja tańca i każde spotkanie ze siostrą było czymś po czym były naładowane nową energia. Były weselsze i bardziej otwarte.

Nauka tańca jak i wszelkie kursy tańca obraz szkoły tańca twierdza ze przez taniec w partnerach zaczyna rodzic sie nowe uczycie. Nuka tańca rumby jest dobra go odważnych ludzi którzy nie boja sie pokazywać swojej seksualności. Samba jest uwodzicielska. Pomoże nalewno tym którzy sa nieśmiali i nie potrafi przekazać partnerce tego co do niej czuja. Akademia tańca jaki i inne szkoły tańca oferują nam kurs salsy. Taniec to dobry sposób na otwarcie swojego ciała na muzykę na poddanie sie temu co mówi serce i co ucho słyszy. w tańcu sie wyciszamy. Pozwalamy sobie na to żeby to ciało nami prowadziło. Pozwalamy mu na to do czego w żeczwistości nie jesteśmy zdolni. otwiera nasz umysł i ciało na rzeczy piękne na które nie zrocilibysmy uwagi nie zaczynając kursu tańca. Taniec jest dla nas takim odprężeniem z której czerpiemy energie do dalszego funkcjonowania. Jest dla nas oderwaniem sie od rzeczywistości i zapomnieniu o nim

Później robimy dostawienie prawej nogi do lewej i krok ten też jest szybki. W tańcu kobieta wykonuje krok lewą nogą do tyłu i jest to tak samo wolny krok jak w przypadku pierwszego kroku mężczyzny. Krok prawą nogą do tyłu i jest on już szybszy krokiem a na samym końcu wykonuje skrzyżowanie lewej nogi przed prawą i jest to krok szybki. Tą sekwencję kroków w tangu argentyńskim tańczymy bez obrotu. Zakończenie w tangu argentyńskim nazywa się za zakończenie w pozycji zamkniętej. Wygląda ono następująco. Mężczyzna stawia pierwszy krok lewą nogą naprzód pomiędzy krokami partnerki i wykonuje go szybko. Krok prawą nogą jest krokiem szybkim i jest on do boku. Trzeci krok to dostawienie lewej nogi do prawej i wykonujemy go wolno. Kobieta natomiast stawia prawą nogę do tyłu w tępię szybkim. Później wolno dostawia prawą nogę do lewej. Obrót w tej pozycji może być w prawo lub w ogole nie musimy go robić. Zachęcam do nauki tego tańca.

W tańcu stopy u obojga są złączone. Mężczyzna stoi na lewej, a kobieta na prawej nodze. Kroki dla mężczyzny. Zaczyna on prawą nogą do tyłu. Posuwa ją wolno. Krok lewą nogą jest do boku. Musi być on taż wolny i troszkę szerszy od kroku partnerki. Kroki dla kobiety. Partnerka wykonuje krok lewą nogą na przód jest on tak samo wolny jak pierwszy krok u mężczyzny. W tańcu robimy krok prawą nogą do boku w takim samym tempie jak pierwszy krok. Tango jest wolnym tańcem więc kroki przez nas muszą być dostosowane do muzyki która bardzo różni się od innych. Teraz czas na obrót. Tak naprawdę w tangu argentyńskim nie musimy stosować obrotu ale jeśli chcemy to obrót jest w lewą stronę. Teraz kroki będą troszkę trudne. Taniec kończąc nasz start  do tyłu mężczyzna ma zrobić  następujące kroki krok prawą nogą na przód, z prawej strony stóp partnerki. Ten krok wykonujemy wolno. Krok lewą noga wykonujemy zaś naprzód, z prawej strony partnerki.

Niestety w Polsce nie ma takich pochodów i ludzie bawią się często w klubach gdzie zapomina się o zasadach kulturalnej zabawy i dobrego smaku. Zmorą takich imprez jest wpuszczanie na nie mnóstwa nieletnich osób którym na dodatek sprzedawany jest alkohol i środki odurzające. Może i zabawa wówczas i taniec przychodzą dużo łatwiej ale skutki takiego wyjścia mogą być opłakane i często kończyć się śmiercią, kalectwem czy też pamiątką na całe życie dla kobiet które swoimi ponętnymi ruchami pobudzają fantazje mężczyzn która prowadzi do nieodwracalnych już skutków. Na imprezach takich zdarzają się jednak naszczęście ludzie dla których to dobry taniec jest meritum zabawy. Musimy pamiętać aby w takiej zabawie zachować umiar i przede wszystkim stronić od alkoholu. Taniec dyskotekowy rządzi się swoimi prawami, nie ma tu mowy o krokach ani figurach tanecznych dlatego warto uważać i postawić pewną granicę tych ruchów dla innych osób w pobliżu.