Studio Tańca Kraków

Posts Tagged ‘kroki’

Kolejnym krokiem w tańcu jest krok do tyłu. Krok ten zaczyna partner gdzie prawą nogę daje w tył a partnerka swoją lewą nogę daje w przód krok jest krokiem tanecznym wolnym. Drugi krok wykonywany przez partnera wygląda następująco lewa noga idzie w tyła partnerka prawą nogę daje w przód. Krok jest krokiem tanecznym szybkim. Ostatni krok figurze to partner wykonuje krok prawą nogą do tyłu a partnerka lewą noga do przodu. Krok jest krokiem tanecznym szybkim. Krok boczny rozpoczyna w tańcu partner od wysunięcia nogi lewej w bok a partnerka wysuwa prawą nogę w bok. Krok jest wolny. Drugi krok to krok w miejscu nogą prawa u partnerki następuje to samo tylko że noga prawą. Tak oto kończą się dwie figury taneczne poznane na lekcji tańca Foxtrot .Figury wyżej przedstawione nie są trudne więc każdy z nas powinien się ich nauczyć. Nie pozostaje nic innego jak tylko ćwiczyć.

Partnerka ponadto robi to samo tylko prawą nogę ma w tyle i prawa ręka ma wyciągnięto w bok gdzie tez wykonuje obrót w prawo . Rumba jest tańcem żywiołowym . Kolejnym krokiem w tańcu jest krok partnera gdzie przenosi on ciężar swojego ciała na prawą nogę a partnerka robi to samo co on tylko że na nogę lewą. Następuje powrót do pozycji wyjściowej gdzie u partnera jest lewa noga w boku a u partnerki noga prawa.
Kroki podstawowe i figury rumby wyżej omówione możemy wykonywać w dowolnej liczbie razy i wtedy kiedy chcemy. Przykładowe połączenie kroków w rumbie. Robimy krok podstawowy do przodu do tyłu później następuje obrót pranerki pod ręką i znów krok podstawowy do przodu i do tyłu kolejną figurą może być obrót obojga partnerów który możemy połączyć figurą o nazwie ‘new york” po której znów tańczymy krok podstawowy do przodu i tyłu później może być figura „hand to hand”.

W odróżnieniu od tańców standardowych, nie ma kontaktu w biodrach. Partner obejmuje partnerkę prawą ręką i umieszcza prawą dłoń na jej lewej łopatce. W tańcu lewą ręką ujmuje prawą dłoń partnerki i unosi połączone dłonie na wysokość głowy partnerki. Tancerka opiera swoją lewą dłoń na prawym barku tancerza. Prawe ramię partnera i lewe partnerki tworzą owalny łuk. Połączone ręce lewa partnera i prawa partnerki ustawione są równolegle do ciała tancerza pod kątem prostym. Możemy też tańczyć w pozycja stosowana wyłącznie w tańcach latynoamerykańskich. Partner i partnerka ustawiają się naprzeciw siebie w odległości. Tancerz w tańcu nie obejmuje partnerki prawym ramieniem, lecz ujmuje prawą dłoń partnerki swoją lewą i trzyma ją na wysokości bioder. Pozostałe ręce swobodnie wysunięte w bok. Stosowane są również innego rodzaju pozycje otwarte: partner ujmuje prawa ręką lewą rękę partnerki ;partner podaje obie ręce partnerce.

w zakonie Sióstr Sercanek w Krakowie powstała szkoła tańca. Prowadziła ją jedna siostra która bardzo kochała taniec i muzykę ale nie mogła po za lekcjami tańca gdzie uczyła dzieci tańczyć gdyż to było zabronione. Siostra ta uczyła tańczyć dzieci z autyzmem oraz dzieci które miały inne zaburzenia. Nie były to tańce tj. samba, rumba czy walc angielski. Były to zwyczajne proste tańce które nie zawierały w sobie dużej ilości skąplikowanych kroków i figur. Siostra Klara bo tak miała na imię uczyła ich tańców podobnych do oberka, poloneza czy kujawiaka. To miały być lekcje tańca gdzie dziecko bardziej się rozwinie gdzie będzie uczyło się przekazywać pozostałym co ono czyje gdy słyszy muzykę. Dzieci te były bardzo biedne ze względu na rodzaj upośledzenia jednak Klara tak nie myślała. wiedziała że bóg czuwa nad nimi i jej pomaga. dla dzieci każda lekcja tańca i każde spotkanie ze siostrą było czymś po czym były naładowane nową energia. Były weselsze i bardziej otwarte.

Musimy też pamiętać o tym że nogi stawiamy z podeszwy na całą stopę a nie zaczynamy od palców. W tańcu partner obejmuje partnerkę prawym ramieniem lub prowadzi ją tylko jedną ręką. Para może również tańczyć nie trzymając się za ręce. Rumba nie ma ściśle określonego kierunku tańca, jest tańcem statycznym. Tańczymy ją prawie w miejscu. Para jest wyłącznie sobą zainteresowana i tańczy jakby kokietując się wzajemnie. Postawa taneczna jest w zasadzie jednakowa para może tańczyć w pozycji zasadniczej, w pozycji otwartej bądź oddzielnie. Sylwetka wyprostowana, głowę  wysoko, ramiona swobodnie opadają. Partner i partnerka ustawiają
się naprzeciw siebie. Partner obejmuje partnerkę prawą ręką. Lewą ręką trzyma prawą dłoń partnerki i unosi  dłonie na wysokość głowy partnerki. W rumbie musimy pamiętać że nie możemy za bardzo podskakiwać. W zależności od tego jaką tańczymy figurę partner obejmuje partnerkę prawym ramieniem.

Później robimy dostawienie prawej nogi do lewej i krok ten też jest szybki. W tańcu kobieta wykonuje krok lewą nogą do tyłu i jest to tak samo wolny krok jak w przypadku pierwszego kroku mężczyzny. Krok prawą nogą do tyłu i jest on już szybszy krokiem a na samym końcu wykonuje skrzyżowanie lewej nogi przed prawą i jest to krok szybki. Tą sekwencję kroków w tangu argentyńskim tańczymy bez obrotu. Zakończenie w tangu argentyńskim nazywa się za zakończenie w pozycji zamkniętej. Wygląda ono następująco. Mężczyzna stawia pierwszy krok lewą nogą naprzód pomiędzy krokami partnerki i wykonuje go szybko. Krok prawą nogą jest krokiem szybkim i jest on do boku. Trzeci krok to dostawienie lewej nogi do prawej i wykonujemy go wolno. Kobieta natomiast stawia prawą nogę do tyłu w tępię szybkim. Później wolno dostawia prawą nogę do lewej. Obrót w tej pozycji może być w prawo lub w ogole nie musimy go robić. Zachęcam do nauki tego tańca.

W tańcu stopy u obojga są złączone. Mężczyzna stoi na lewej, a kobieta na prawej nodze. Kroki dla mężczyzny. Zaczyna on prawą nogą do tyłu. Posuwa ją wolno. Krok lewą nogą jest do boku. Musi być on taż wolny i troszkę szerszy od kroku partnerki. Kroki dla kobiety. Partnerka wykonuje krok lewą nogą na przód jest on tak samo wolny jak pierwszy krok u mężczyzny. W tańcu robimy krok prawą nogą do boku w takim samym tempie jak pierwszy krok. Tango jest wolnym tańcem więc kroki przez nas muszą być dostosowane do muzyki która bardzo różni się od innych. Teraz czas na obrót. Tak naprawdę w tangu argentyńskim nie musimy stosować obrotu ale jeśli chcemy to obrót jest w lewą stronę. Teraz kroki będą troszkę trudne. Taniec kończąc nasz start  do tyłu mężczyzna ma zrobić  następujące kroki krok prawą nogą na przód, z prawej strony stóp partnerki. Ten krok wykonujemy wolno. Krok lewą noga wykonujemy zaś naprzód, z prawej strony partnerki.

Zarówno kroki jak i figury krakowiaka oraz gesty rąk są energiczne wskazują na siłę witalną radość i spontaniczność tego tańca. Powszechnie lubiany jednak chyba coraz bardziej zapomniany nie ma go już na zwykłych zabawach czy spotkaniach jedyne gdzie możemy go zobaczyć to chyba tylko na występach zespołów ludowych które dbają o to aby nie został on na zawsze zapomniany jak niektóre z tych tańców które nie miały na tyle „sił” aby się przebić przez te bardziej już znane. Tancerze w krakowiaku imponują kolorowymi strojami. Kobiety w kwiecistych długich spódnicach i gorsetach naszpikowanych niezliczona ilością cekinii i innych różnego rodzaju świecidełek natomiast mężczyźni w spodniach w biało czerwone paski i charakterystycznych czapkach z pawim piórem . Białe koszule i charakterystyczne kamizelki wspaniale dopełniają ich strój dzięki czemu tworzą oni z partnerkami zgraną pod względem kolorów i harmonicznie dopasowany duet.